שפת גוף – המפתח להצלחה

שפת גוף וכוחו של התת מודע

ראשית כל, אמליץ ללמוד לעומק ובצורה חווייתית על נושא המאמר, בסדנה נפלאה לפיתוח שפת גוף, תקשורת בין אישית מכירות ושיווק: סדנת גנב ההצגות >>

כוחו של תת מודע משתרע על כל היבט בחיינו. מחשבות ורגשות שהטביעו חותמן בתת מודע, חולשות על כל פן בחיינו האישיים והמקצועיים. במאמר, סקירה אודות כוחו של התת מודע, חשיבותם של הרגלי חשיבה נכונים, נטרולן של מחשבות שליליות, שפת גוף נכונה ופתוחה, ככלים חיוניים להצלחה.

מאת: עו"ד אורית ג'קמן, צוות האתר

חשיבותו של התת מודע

מה הסוד של אנשים מצליחים? מהו אותו רכיב מסתורי המבדיל בין אנשים שעשו זאת בגדול לבין אלה שלא הצליחו לפרוץ אל מעבר לחיים קשיי יום? מה משדרת שפת גוף של אנשים מצליחנים, לעומת שפת גוף של אלה שאיבדו את דרכם?

לדעת רבים וטובים, ההבדל נעוץ בעיקר בשוני הרגלי חשיבה. הרגלי חשיבה שגרים דרך קבע בחלק ממוחנו, הנקרא תת מודע. תת מודע הוא החוט המקשר בין מחשבותינו, אודות עצמנו והסביבה שלנו, לבין איכות החיים שלנו. אנו משדרים רגשות אלה, כל העת, באמצעות שפת גוף המעבירה לחברה, את תחושותינו הכמוסות, שלעיתים אנו לא מודעים להן.

מהו תת מודע וכיצד הוא משפיע עלינו?

תת מודע נמצא בתת ההכרה שלנו, וכפי שמרמז שמו, לרוב, אנו לא מודעים להשפעתו עלינו ועל פעילותינו. אולם, התת מודע משפיע, בלי משים, על כל פעולה, מחשבה ורגש שאנו חווים.  כוחו של התת מודע אוגר לתוכו את כל הרגשות, החוויות והמחשבות  שלנו אודות עצמינו ואודות הסביבה שלנו, שהן תולדה של התנסויות העבר וזיכרונות ילדות.

במשך החיים, אדם צובר ניסיונות, חוויות ומחשבות, חלקם נעימים יותר וחלקם פחות. חלק מן החוויות, נכנסות למאגר הזיכרון בתת המודע, וחלקן נשכחות, משל לא היו מעולם. החוויות והרגשות שנכנסו לתת ההכרה, מלוות את האדם ומטביעות בו את חותמן, ובסיטואציה דומה, צצות לפתע ממקומן הנסתר, ומשדרות לאדם את חוויתו מאותה סיטואציה קדמונית. 

ברגע השידור, מהמאגרים שבתת המודע,  מכתיבות מחשבות וחוויות אלה, את האופן בו האדם ינהג בסיטואציה העכשווית. אם בעבר, נכווה כתוצאה מאירוע דומה, וחוויה זו נצרבה בתת המודע שלו, כעת, תת המודע ישדר לאדם שעליו להתרחק מהמקום ולהיזהר.

לתת המודע כוח רב בקביעת איכות חיינו. טיב המחשבות, שמצאו להן מקום קבע בתת המודע, משפיעות על הדרך בה אנו הולכים וטיבה.

בשביל לפשט את הדברים, נאמר, כי מחשבות חיוביות, שנאספו להם בתת מודע, מקרינות להכרה, ותורמות להתפתחותנו. שפת גוף חיובית, הנובעת מתת המודע, מקרינה לסביבה, פתיחות, חיוניות, הערכה עצמית, ואמונה בדרכך. בכוחה של שפת גוף כזו, להביא את האדם לכל מקום בו הוא יחפוץ. כל עוד הוא מאמין בעצמו ובדרכו.

על אותו משקל, מחשבות שליליות הממוקמות בתת המודע, משפיעות עלינו בצורה שלילית ומונעות את התפתחותנו בכל תחום ועניין. שפת גוף שלילית, הנובעת מתת מודע, תקרין חוסר אמונה, סגירות, קור וריחוק, ותגיד לחברה, במילותיה של שפת גוף, שבעליה אינו פרטנר.

איך ניתן לשלוט על תת המודע?

שליטה על השדרים המועברים בתת המודע, פירושה שליטה על חיינו ואיכותם. הכוח לא להיכנע לרגשות ומחשבות שליליות, המציפות, לעיתים את ההכרה. ההחלטה לקחת אחריות על החיים שלנו, ולצאת לדרך חדשה. טובה יותר.

כוחן של אמונות ומחשבות רב, והן משפיעות  על ההתנהגות שלנו ביחס עם הזולת, ומכאן גם על התוצאה של האינטראקציה. ברגע שאנו מחזיקים באמונה מסוימת, תת המודע שלנו משדר לנו מסרים הנובעים מאותה אמונה או מחשבה. בכוחן של אמונות ומחשבות אלו לעכב אותנו ולעצור את התפתחותנו. אם כך, בשלב הראשון, יש לזהות את האמונות והמחשבות המעכבות, לנטרל אותן ולהחליפן במחשבות מחזקות, חיוביות ובונות, על ידי תרגול הרגלי חשיבה.

שליטה על תת המודע, מצריכה אימונים מנטאלים רבים ותרגול הרגלי חשיבה, המתקיימים באמצעות הכנסת מחשבות לתת המודע, שינון מנטרות חיוביות ודמיון מודרך, היוצאות מתוך אמונה עיקשת ביכולתך להגשמה עצמית. השתחררות מכבלי הרגשות השליליים, המעכבים את צמיחתנו והתפתחותנו, התרתם ויציאה לחופשי, אל עבר התחלה חדשה, בנפש בריאה ומשוחררת.

____

אתרים נוספים בנושאי שפת גוף: אתר communicate - האתר המקיף בישראל בנושאי שפת גוף>>

____

האמור באתר שפת גוף, מכירות ויכולת שכנוע אינו מתיימר להיות מדויק ו/או חד משמעי ו/או המסתמך על מחקרים מדעיים אמפיריים וכו' והעושה שימוש באמור באתר שפת גוף עושה כן על דעת עצמו בלבד, ולא תקום לו כל טענה נגד אתר שפת גוף ו/או כותב המאמר.

C כל הזכויות שמורות – אין להעתיק, לצלם, לשכפל, ו/או לעשות כל שימוש באמור בדף זה באתר שפת גוף ויכולת שכנוע, ובין אם בדפים אחרים באתר שפת גוף - בין למטרות רווח ובין שלא למטרות רווח, ו/או כל שימוש שהוא בלי לקבל את אישור בעלי האתר מראש ובכתב.